Le Prenez soin de votre santé chez les jeunes
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Prenez soin de votre santé chez les jeunes

Ce poussin était envié par beaucoup de ses frères. Il n’a pas été menacé par les prédateurs. Pendant l’hiver, il a reçu de la nourriture lacrymale: des vers, de la chapelure, du maïs et de l’eau douce. Et puis les premiers rayons de soleil fondent la terre gelée. Le rossignol éveillé, ouvrit son bec pour chanter la chanson de la célébration du renouveau. Mais après le premier trille dans le cou, quelque chose a commencé à le chatouiller, il est tombé et a sauté dans des convulsions. Une autopsie a révélé une hémorragie cérébrale.

Zaitsev a été transporté d'un endroit à un autre. Deux semaines seulement se sont écoulées, mais lorsque les brochettes ont été relâchées dans le vaste enclos, elles se sont précipitées comme si les coureurs étaient au départ, et immédiatement impuissantes. Les pauvres lapins ne pouvaient pas supporter les os de leurs pattes arrière.

Ne craquez pas la cause des accidents: le fait est que les «appartements» du rossignol et des lièvres étaient inappropriés - une petite cage étroite dans laquelle le rossignol ne pouvait pas dissoudre les ailes et les lièvres ne pouvaient pas courir et sauter.

Que disent ces exemples d'animaux du zoo de Moscou? Le fait que sans mouvement, sans vol, sans saut, sans entraînement, les organes des oiseaux et des animaux ne peuvent se développer normalement.

Après avoir lu ces lignes, vous penserez probablement: "Comme il est bien qu'un homme par nature soit beaucoup plus fort que tous ces petits animaux et qu’il ne peut pas arriver avec lui!"
Mais est-ce vrai?

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... Une fois dans une ruelle tranquille, où se trouve l'Institut de thérapie de l'Académie des sciences médicales de l'URSS, des patients inhabituels sont venus. Ils préféraient ne pas utiliser l'ascenseur et sautaient dans les escaliers, plaisantaient et riaient, redressant leurs épaules musclées. L'état de santé de ces hommes forts âgés de 20 à 30 ans a été minutieusement contrôlé par une commission médicale spéciale. Elle les a reconnus comme complètement sains. Pourquoi les gros gars ont-ils besoin d'aller à la clinique? Et puis, les médecins ont décidé de faire une série d'expériences. Les personnes en bonne santé pendant vingt jours ont été interdites de faire de la gymnastique, de s’asseoir et de se lever. Certains d’entre vous penseront peut-être qu’il ne serait pas anodin de se plonger dans son lit comme cela, de se reposer des leçons des travaux des justes. Mais ...

Dès le troisième jour, tous les sujets ont été intimidés: ils ont commencé à se plaindre de douleurs musculaires dans le dos, d'une détérioration de l'appétit et d'autres maux. Jour après jour, comme le constatent les médecins, "il y avait un besoin croissant de mouvements actifs". Et quand les patients sont sortis du lit pour la première fois, leurs bras et leurs jambes tremblaient de faiblesse, et la tête tournait si fort qu’elle s’obscurcissait dans les yeux. Même le travail le plus simple, comme marcher dans la salle ou monter les escaliers, était accompagné de fortes douleurs musculaires et des tests sur la centrifugeuse! Tous les jeunes ont montré une résistance réduite à l’accélération.

Analyses, cardiogrammes, radiographies, percussions, écoute. Tous les examens ont témoigné: la quantité de travail effectuée habituellement par le cœur et les poumons a diminué d'environ 30%. Si les sujets sortaient du lit, la pression artérielle baissait si brutalement que beaucoup d'entre eux avaient un malaise.

Et tous ces désordres ne duraient pas une heure, pas deux, mais restaient dix jours après la fin du repos au lit. N'est-ce pas là un exemple convaincant du besoin de mouvements qu'aucun médicament dans le monde ne peut remplacer?

Vous avez probablement entendu parler du Cap Pitsunda, appelé le paradis de l'Abkhazie? Maintenant, ici, se trouve la terre d'une ferme d'État d'agrumes, et il y avait autrefois un manoir du propriétaire foncier Igumnov. L'endroit est tel qu'il semble vivre ici depuis cent ans - vous ne vieillirez pas: la nature merveilleuse, la mer, l'air, comme infusé sur les arômes d'herbes et d'arbres fruitiers. Cependant, le propriétaire n'a pas réussi à vivre aux années avancées. Voici ce que dit Vasily Ivanovich Vishnevsky, son ancien conducteur:
"J'ai pris le maître, parfois d'un côté, et le laquais de l'autre, et nous l'avons conduit à travers le parc jusqu'à la mer. Et il pouvait à peine bouger ses jambes. Toutes les cinq minutes, ils le mettent sur un banc pour se reposer.

Ni la richesse ni le soin des nombreux serviteurs n'amènent le seigneur de la longévité, car le propriétaire du «coin céleste» était un paresseux et paresseux, ceux qui porteraient maintenant le mot méprisant «parasite». Mais son cocher Vishnevsky a vécu jusqu'à 110 ans!

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